Завышенная или заниженная самооценка. Что делать?

  Как завышенная, так и заниженная самооценка может стать препятствием для полноценного развития личности.

Завышенная самооценка говорит о вашей самовлюбленности. Заниженная — об излишней зависимости от чужого мнения.

Потеря времени, однозначно, будет присутствовать на преодоление отчуждения вашего круга общения при завышенной самооценке и на завоевание доверия к вашей компетенции и деловым качествам при заниженной самооценке.

Самооценка определяет ваше поведение в каждый момент жизни. И процесс формирования мнения о значимости собственной личности в первую очередь зависит от родителей индивидуума. Но проанализировать правильность самооценки может сам уже и старшеклассник.

Высокая самооценка, если она еще и правильная, дает человеку ощущение самодостаточности. Такой человек в большей мере является лидером, т.к. он не поддастся на приемы манипулирования, а будет держаться независимо, что и заставит прислушиваться к его мнению.

Такой человек знает свои сильные и слабые стороны, а значит, не будет впутываться в истории, которые могут подорвать его авторитет, он не будет давать обещания, которые не сможет выполнить.

Настроение и самооценка.

Мудрость жизни человеческой действительно заключается в том, чтобы видеть себя — и видеть правильно.

                                                                     Сухомлинский

Но подойти к объективной высокой самооценке вам поможет постоянное стремление к личностному росту.  Ступени, преодоленные в развитии общественно значимых качеств вашей личности, помогут вам стать центром притяжения круга вашего общения, привлекательным объектом для совместной профессиональной деятельности, обласканным вниманием противоположного пола, как надежного спутника жизни. Но, как достичь успеха?

Сделав усилия в личностном росте — объем знаний, сила воли, коммуникабельность, толерантность(терпимость), практические организационные навыки, ответственность, вы подойдете к высокой объективной самооценке.


Она будет спутником хорошего настроения, позитивного отношения к неизбежным трудностям и слабостям партнера, а значит сохранит вашу нервную систему, следовательно, здоровья.

Четко определив свои слабые и сильные стороны, вы получите состояние спокойствия и уравновешенности, т.к. будете знать, где вам нужно еще поработать над собой, а где опереться на свои сильные стороны характера или области знаний.

Правильное определение своего места в социальной и духовной лестнице общества поможет вам не попасть в ловушку прожектерства, но и даст правильные ориентиры к достижению заветной мечты или цели.

Ну как оно? — реальность и мечты.

При завышенной самооценке, на первый взгляд, вы легко сможете составить о себе впечатление, как лидера или как суперспециалиста или мачо.  Но жизнь все расставит по своим местам. И почувствовать разочарование вашего окружения, потянувшегося на ваш презентабельный вид или на уверенный тон общения, для вас неизбежно. А это для человека с завышенной самооценкой вдвойне чревато сильными переживаниями и даже депрессией.

Низкая самооценка может являться следствием душевной травмы или отсутствием родительской любви и заботы в раннем детстве. Строить взаимоотношения с людьми при низкой самооценке трудно,т.к.                заискивающий или самоуничижительный тон беседы не позволит вам заинтересовать партнера, и ваш объем знаний или настойчивость, тщательность могут не быть замеченными работодателями, например, или новыми знакомыми.

Расширить круг общения или завести знакомство с интересными людьми и значимыми для общества людьми заниженная самооценка вам также не даст.

Но если поработать над собой, преодолеть стеснительность, записаться на тренинг по развитию коммуникабельности, расширить кругозор, утвердиться во мнении, что каждый человек уникален, и вы, в том числе, вы сможете начать подъем по социальной лестнице.

Человек и мир — адаптация в социуме.

Ваша самооценка постоянно получает подтверждение или опровержение из социума. И нужно к этому относиться трезво —  не обижаться на замечания и не падать ниц в этом случае, но и не взлетать выше крыши в случает побед, не поддаваться на лесть и уверения в вечной любви и дружбе.

Все относительно в этом мире. Все познается в сравнении. Если человек работает над собой, то могут быть преодолены и социальные проблемы, и проблемы общения, и проблемы экономические. Не редко люди из низких социальных слоев достигают больших успехов, чем богатые недоросли.

  Чтобы выработать правильную самооценку, необходимо просто проанализировать деловые и нравственные качества своей личности.

Можно зафиксировать на бумаге результаты своего анализа, так нагляднее вы сможете увидеть сумму своих положительных качеств и отрицательных. Можно, конечно, все это сделать и в уме.

Но, самое важное, нужно наметить, над чем нужно поработать в ближайшее время, что исправить в своем имидже, стиле жизни, манерах поведения при общении.

Не принижайте значение своих уникальных наклонностей и интересов. Стереотипов в нашей жизни и так хватает.

Самоирония и толерантное отношение к слабостям других людей, поможет вам не вступать в ненужные выяснения отношений или борьбу за первенство.

Можно примерно поставить себе задачу по срокам, за которые вы сможете изменить некоторые свои недостатки. Можно не обозначать ее слишком конкретно. Но необходимо каждый день делать несколько шагов по совершенствованию своей личности.

Просто верь в себя.

Прилагать постоянные усилия в жизни, это не крест судьбы, а использование уникальных возможностей человеческой жизни. Жизнь — это бесконечная самореализация.

Определите как можно конструктивнее формулировку своей мечты. Проявляйте активность и инициативу в направлении  достижения вашей цели. Стеснительность, пассивность нужно потихоньку преодолевать.

Изучайте биографии известных людей,   изучайте жизненный опыт людей, встретившихся вам в повседневной жизни, независимо от происхождения и достигнутого положения в обществе.

Занимайтесь аутотренингом через установки: «Я смогу!»,  » Я равный среди равных!»,  «Я по-своему уникален!», «Я найду свое достойное место в обществе!». Уверенность — она очень важна, но именно уверенность, а не самоуверенность, которая рано или поздно наткнется на укорот.

Ну и самое главное, в своем развитии нельзя останавливаться в течение всей жизни. Дорога совершенствования беспредельна и  бесконечна.

В добрый путь!

А что вы думаете на эту тему?                                     На Главную*
Какие утверждения показались вам спорными?

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментариев к записи “Завышенная или заниженная самооценка. Что делать?”

  1. […] Постарайтесь объективно подойти к своей самооценке. В нашем несовершенном обществе порой побеждает не истина, а чья-то самонадеянность. Будьте честны сами с собой — заниженная или завышенная у вас самооценка? […]

  2. Ирина В.:

    Не останавливать работу над собой и развитие очень важно, многие упускают этом момент. И развивают только уверенность на практически пустом месте. А пустое имеет свойство разваливаться. Нужно подкреплять) Пусть даже начиная с мелочей.

Оставить комментарий к записи Как найти выход их тупиковой ситуации? | Всё к лучшему!

Thanx: NLPalmaty